Špagety s rajčatovo-cuketovou omáčkou, kapary, kalamata a semínky
Cuket a rajčat je v létě vážně hojnost a mít svou univerzální rajčatovo-cuketovou omáčku se vážně vyplatí. Můžete jí potom použít na mnoho způsobů. Třeba..
Chia semínka jsou skvělá. Nejen, že obsahují mnoho vápníku, želaza, zinku a jiných prospěšných látek (bude záležet i na jejich kvalitě), ale umí také krásně..